Udostępnianie jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
Lauren Minchen, redaktor naczelny
„Wellness obejmuje zdrowe ciało, hałas, a także spokojny duch. Ciesz się podróżą, dążąc do dobrego samopoczucia. ” ~ Laurette Gagnon Beaulieu
Hej, czytelnicy Hmm! Cieszę się, że przedstawiam się jako redaktor zarządzający magazynu Healthy Mommies! W ostatnich latach lubiłem być częścią dzielnicy HMM, a także coś, co szczególnie lubię w tym magazynie, jest całkowicie techniką zdrowia i dobrego samopoczucia: umysł, ciało i duch. Ta technika jest tą, którą wplatam w pracę żywieniową z pacjentami, w pisaniu, a także do własnego planu diety, a także nawyków ćwiczeń. Powszechnie minimalizujemy ideę zdrowia i dobrego samopoczucia dla naszych ciał fizycznych: dokładnie to, jak cienka jesteśmy, dokładnie, ile straciliśmy na wadze, biorąc pod uwagę to, że poród, dokładnie to, jak dużo kalorii jemy, dokładnie jak wiele razy ćwiczymy na tydzień itp. Ale wiele osób nie pamięta, że zdrowie i dobre samopoczucie są najlepsze w całości osiągnięte: umysł, ciało i duch. Podczas gdy zdrowie i dobre samopoczucie naszych ciał fizycznych jest ważne, nie musimy lekceważyć naszych umysłów, a także naszych serc po drodze. Jak podoba mi się ten materiał w magazynie Healthy Mommies, zachęca nas do zaangażowania każdej części siebie w poszukiwaniu dobrego samopoczucia.
Trochę o mnie: od 5 lat ćwiczyłem zarejestrowany dietetyk, a także jako dietetyk przez ostatnie siedem. Zajmuję się osobistą metodą w Nowym Jorku, Lauren Minchen Nutrition, a także niedawno wprowadziłem pełny bar białka żywności, Golda Bar. Specjalizuję się w poradnictwie żywieniowym w warunkach trawiennych, chorobach autoimmunologicznych, nietolerancji pokarmu, a także alergii, zaburzeniach odżywiania, odżywiania przedpokoju, odżywiania, cukrzycy ciążowej, podawaniu wagi, a także optymalizacji zdrowia i dobrego samopoczucia odżywiania. Moja jedyna mantra? Nie ma żadnej odpowiedzi jednej diety. Każdy potrzebuje innej techniki lub planu, który zaspokaja ich specjalne potrzeby, a także jest dla nich zrównoważony.
Powiązane 3 rzeczy, które wymagasz zrozumienia Covid-19, jeśli masz stan autoimmunologiczny
Założyłem Golda Bar po latach niemożności odkrycia zdrowego baru, który naprawdę czułem się świetnie po poleceniu moim pacjentom. Cokolwiek próbowałem, zawierało złe wysokiej jakości białko, dwucyfrowe gramy cukru, słodziki wykonane przez człowieka i/lub wiele chemikaliów, a także dodatki. W końcu podjąłem decyzję, że sam coś wyprodukowałem! Idź do baru Golda. Każdy bar nie jest GMO, na bazie całej żywności, bezglutenowy, niski cukier, a także pełen składników organicznych. Wprowadziłem w 2016 roku, skutecznie sfinansowałem kampanię Kickstarter, aby nas wzbudzić, a także działać, a także sprzedawałem na naszej stronie internetowej, a także w sklepach regionalnych. To była podróż, a także jest jeszcze świetne oferty do nauczenia się!
Na froncie osobistym jestem żonaty z drugą połową prawie 10 lat, Nathan. On jest matematyką. You understand the people who fix 3-page math problems? Tak, to on. Jest mądry, zabawny, a także błogosławieństwo w moim życiu. Mieszkaliśmy w Nowym Jorku od około 8 lat, a także nam się podoba. Lubię ludzi, tempo, szansa, a także energia – jest coś o rytmie tego miejsca. We plan to stay as well as raise a household here, as well as some people phone call us crazy. I’m okay with that.
Now, sufficient about me! As managing editor, I’m looking ahead to getting to understand all of YOU: the members, followers, visitors as well as contributors who make this magazine what it is. say thanks to you to Cascia Talbert for prolonging the chance to me. I’m ecstatic for the year ahead. Here’s to continuing to support each other in great health and wellness as well as enjoying the journey along the way!
Link to this post:From the Managing Editor
Related taking care of Indigestion Symptoms
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!Udział
Ćwierkać
Udział